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Produktivität

Neujahrsvorsätze umsetzen und reflektieren – so gehts!

Hier findest du meine kleine Neujahrs-Challenge, mit der du bewusst ins neue Jahr starten kannst. Wenn du wissen willst, wie du Vorhaben und Ziele smart definierst, dann schau dir mein Video zu smarter Zielsetzung (u.a. für Neujahrsvorsätze) an. Ich finde die perfekte Zeit um zu reflektieren, dankbar zu sein und nach vorne zu schauen ist…WeiterlesenNeujahrsvorsätze umsetzen und reflektieren – so gehts!

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Bewusst leben

Diese 5 FEHLER BEREUEN Menschen kurz vor ihrem TOD

Welche Fehler bereuen Menschen vor ihrem Tod? Viele Menschen hätten rückblickend ihr Leben anders gestaltet. In diesem Beitrag erfährst du nicht nur, welche Dinge die Sterbenden am meisten bereuen, sondern auch, wie du dein Leben bewusster und glücklicher verbringen kannst.WeiterlesenDiese 5 FEHLER BEREUEN Menschen kurz vor ihrem TOD

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Lifestyle-Design Produktivität

Warum du einen Plan B brauchst – Digital Detox

Eigentlich wolltest du joggen gehen, aber es regnet in Strömen? Wenn du deine geplanten Ziele nicht umsetzen kannst, stehst du auch im Regen. Du brauchst einen Plan B, denn du kannst damit Barrieren und Schwierigkeiten antizipieren, deine Ziele gegen Hindernisse abschirmen. Wissenschaftliche Erkenntnisse Ich erläutere kurz die Studie von Scholz & Sniehotta aus dem Jahre…WeiterlesenWarum du einen Plan B brauchst – Digital Detox