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Warum du einen Plan B brauchst – Digital Detox

Eigentlich wolltest du joggen gehen, aber es regnet in Strömen? Wenn du deine geplanten Ziele nicht umsetzen kannst, stehst du auch im Regen. Du brauchst einen Plan B, denn du kannst damit Barrieren und Schwierigkeiten antizipieren, deine Ziele gegen Hindernisse abschirmen. Wissenschaftliche Erkenntnisse Ich erläutere kurz die Studie von Scholz & Sniehotta aus dem Jahre…WeiterlesenWarum du einen Plan B brauchst – Digital Detox